Čtvrtek, 2 ledna, 2025
bydlení

Zdraví

Bolest nohou jako nemoc dnešní doby

Bolest nohou se stala jednou z nejčastějších a nejrozšířenějších problémů současné doby. Mnoho lidí trpí různými formami bolesti, která ovlivňuje jejich každodenní život a...

Kvalita spánku a příčiny proč špatně spíme

Příčin nespavosti může být celá řada. Poruchy spánku mohou být příznakem závažnějšího onemocnění. Chronická nespavost je běžným průvodcem depresí, srdečních a plicních nemocí a...

Pro koho jsou určeny doplňky stravy s kotvičníkem? Pro sportovce, ale i ženy v menopauze

Kotvičník, coby nenáročná bylinka se žlutavými lístky, nám může být nápomocen v mnoha různých situacích. Kdo by měl o jeho užívání uvažovat? Vytipovali jsme šest...

Jak na hluboký a kvalitní spánek

Věděli jste, že o hloubce a kvalitě vašeho spánku rozhoduje už vaše ráno? Zjistěte, jakým způsobem jej můžete ovlivnit a jak na to.  Ráno má...

Domácí cvičení a jeho výhody

Chcete začít s pravidelným cvičením a stydíte se chodit do posilovny? Máte pocit, že se na vás všichni dívají, cítíte se nekomfortně a zabere...

 Na podzim nám ubývá vitamín D. Co s tím?

Lidské tělo potřebuje ke svému fungování mnoho vitamínů a minerálů, většinu z nich si neumí samostatně vyrobit. Vitamín D je výjimka, přesto ho však...

Na výběr správného batohu pro prvňáka není pozdě

Školní rok už před pár týdny začal, a i když jsme se snažili sebevíc mít vše připravené a nachystané, stále je ještě co zařizovat...

Síla vitamínu C

Jen málokterý vitamín je tak známý a tak často zmiňovaný, jako právě vitamín C. Poprvé o něm slyšíme snad už jako děti, když nám...

JÍST a přitom HUBNOUT? Dá se to!

Mirce alias foodblogerke Chudnemjedlom se podařila chvályhodná věc - zhubla přes 20 kilogramů a to vedle 2 malých dětech. Nedržela přitom žádné drastické diety...

Budoucí fyzioterapeutka varuje: Každý jeden pohyb má přímý vliv na naši páteř, tak o ni pečujme

Postavte se a hýbejte se! Už krátká prochází dokáže hotové zázraky, páteř se vám poděkuje. Máte ji jen jednu, tak se o ni starejte....

Nejnovější články

Reklama

PR článek