Kotvičník, coby nenáročná bylinka se žlutavými lístky, nám může být nápomocen v mnoha různých situacích. Kdo by měl o jeho užívání uvažovat? Vytipovali jsme šest skupin osob!
Sportovci prahnoucí po výkonu
Účinky kotvičníku jsou známé již po staletí. V posledních letech jej ale stále častěji objevují sportovci, kteří potřebují maximalizovat svůj výkon i sílu. Zároveň touží po rychlejší regeneraci namožených svalů, která jde ruku v ruce s aktivnějším tréninkem. Některé studie dokonce tvrdí, že kotvičník podporuje produkci mužského pohlavního hormonu testosteronu, který zásadně ovlivňuje tvorbu bílkovin z aminokyselin ve svalové buňce (tzv. proteosyntézu).
Ženy v období menopauzy
U žen kotvičník zvyšuje hladinu ženských pohlavních hormonů – estrogenů, čehož je terapeuticky využíváno zejména v období menopauzy. Pravidelné užívání kotvičníku tlumí nepříjemné stavy spojené s tímto životním obdobím ženy (např. návaly horka, pokles libida, deprese apod.) a reguluje hormonální nerovnováhu.
Lidé potýkající se s depresemi a úzkostmi
Kotvičník podle některých studií pomáhá od depresí, úzkostlivých stavů i výkyvů nálad. Pokud si na pěstování bylinky netroufnete, není problém ji užívat ve formě čajů, tablet nebo kapslí. Díky pravidelnému užívání bylinky vám bude lehčeji a často i do smíchu.
Osoby, kterým to v ložnici neklape
Kotvičníku je ne nadarmo přezdíváno „přírodní viagra“. Nejvýraznější účinky má totiž u osob se sníženým sexuálním apetitem. Pravidelné užívání kotvičníku pozitivně ovlivňuje funkci pohlavních orgánů, což v kombinaci s lepším prokrvením důležitých oblastí zvyšuje libido i sexuální touhu.
Diabetici a lidé s vysokým krevním tlakem
Bylinka podle některých studií snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu až o 30 % a reguluje krevní cukr, čímž pomáhá při diabetu II. typu. Kotvičník také rozšiřuje cévy a má příznivý vliv na kardiovaskulární systém.Pravidelné užívání bylinky pomáhá i pacientům, kteří trpí dnou.
Lidé, které trápí močové cesty
Kotvičník pozitivně působí také na močové a vylučovací ústrojí. V případě onemocnění ledvin a močových cest je doporučován jako močopudný prostředek, který navíc rozpouští močové kaménky. Jeho kladné účinky jsou známy též u některých typů inkontinence nebo bolestivého močení.
