Recent Posts
Na podzim nám ubývá vitamín D. Co s tím?
Lidské tělo potřebuje ke svému fungování mnoho vitamínů a minerálů, většinu z nich si neumí samostatně vyrobit. Vitamín D je výjimka, přesto ho však...
Jak správně skladovat ořechy
Ořechy jsou zdravá a chutná pochoutka, která se dá konzumovat čerstvá, pražená nebo mletá. Aby si ořechy zachovaly své nutriční hodnoty a chuť, je...
Maca peruánská – tajemná bylina plná blahodárných účinků
Z hlubokých údolí vysoko v Andách v Peru vzešla jedna z nejstarších a nejuznávanějších rostlin na světě – maca peruánská. Tato osamocená bojovnice roste...
Žádný věk není omezující, vždy je čas na změnu
Máte pocit, že vám tak trochu ujíždí vlak? Není třeba zoufat, věk přibývá každému, ale správnou péčí o své tělo snadno můžete změnit přírodní...
Bolest nohou jako nemoc dnešní doby
Bolest nohou se stala jednou z nejčastějších a nejrozšířenějších problémů současné doby. Mnoho lidí trpí různými formami bolesti, která ovlivňuje jejich každodenní život a...
